Programm
- Grundlagen von Prävention und Gesundheitsförderung
- Grundzüge der Anatomie, Physiologie und Pathologie des Knochens und der Wirbelsäule
- Diagnosemöglichkeiten
- Grundzüge der therapeutischen Möglichkeiten
- Krankheitsverlauf
- Risikofaktoren
- Bedeutung von Ernährung, Bewegung, Vitamin D, Kalzium und Hormonen in der Prävention
- Muskelkrafttraining mit und ohne Kleingeräte/Druck- und Zugübungen
- Mobilisation/Dehnen/Koordination/Gleichgewicht/Entspannung
- Sturzprävention
- Rückenschule im Alltag
- Grundzüge von Lehrplanung, Vorbereitung, Didaktik und Methodik, sowie Selbsteflexion und pädagogische Aspekte
- Praktisches Erarbeiten spezieller Osteoporosegymnastik
- Abschlussprüfung
Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.bfi-kaernten.at
Ziele
Lernen Sie, wie man Maßnahmen zur Prävention und Sturzvermeidung vermittelt und praktische Einheiten in Form von speziellen Übungsprogrammen durchführt.
Voraussetzungen
Vorbildung im Gesundheits- und/oder Pflegebereich