Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B.Rosenberg
Wenn von „gewaltfreier Kommunikation“ die Rede ist, dann geht es darum Worte zu verwenden, die Vertrauen in jedem Selbst und eine Verbundenheit entstehen lassen.
Werden Beschuldigungen, Kritik oder Urteile ausgedrückt, führt dies häufig zu Provokationen, Kränkungen sowie Eskalation von Konflikten.
Mit der GFK ist es möglich Beziehungen so zu führen, wie wir es uns oft im Herzen wünschen – nämlich auf wertschätzende, ehrliche und einfühlsame Weise.
Allgemein unterstützt die GFK dazu mit sich selbst und den Menschen in der Umgebung verbunden mit einem natürlichen Einfühlungsvermögen, in Kontakt zu treten.
Durch die besondere Weise auszudrücken was beobachtet, gefühlt, gebraucht und worum gebeten wird, kann sogar die Qualität des Lebens verbessert werden.
Es kommt zur Förderung von einem zuhörenden, respektvollen und empathischen Verhalten, mit dem Hintergrund von Herzen zu geben. Diese Förderung von Kompetenzen hat für viele Einrichtungen einen hohen Stellenwert. Das Modell der gewaltfreien Kommunikation bietet dazu ein wertvolles Handwerkszeug.
Der Lehrgang ist auf drei Module mit unterschiedlichen Schwerpunkten aufgeteilt:
- Das erste Modul umfasst bereits einen kompletten GFK-Einführungskurs mit dem Ziel das Modell der GFK gut kennenzulernen.
- Im zweiten Modul haben wir den Schwerpunkt der Konfliktlösung enthalten bzw. einen vollständigen GFK-Aufbaukurs integriert.
- Im dritten Modul geht es um weiteres tieferes Verständnis zur GFK z.B. auch zu den Schlüsselunterscheidungen und wie man die GFK anderen Personen vermittelt und als Mentor/-in damit tätig werden kann.
- Gründung und Entwicklung sowie Sinn und Nutzen der GFK erfahren
- Integration und Anwendung von GFK im persönlichen als auch beruflichen Umfeld und die Haltung der GFK tiefgreifend verstehen bzw. leben
- Anwendung/Kennenlernen des GFK-4-Schritte-Modells
- Begegnung mit den Umsetzungswegen der 3 Säulen
- Verstehen der GFK als wertvolles Instrument zur Deeskalation bzw. Konfliktlösung
- Üben im aktiven Zuhören und der Empathie
- Erkennen der Wirkung und des Nutzens der GFK zur Selbstwirksamkeit, Burnout-Prävention und Resilienz-Stärkung
- Aufbau eines GFK-Einstiegsworkshops sowie Weitergabe der Inhalte an Gruppen
- Verbindung der GFK mit der Achtsamkeitspraxis