Magst Du …
... mehr Zeit für Dich und das, was Dir wirklich wichtig ist?
... entspannter und ruhiger arbeiten?
... Zeit von bis zu 20 Arbeitstage im Jahr durch effizientes planen gewinnen?
.... einen besseren Überblick über alle anfallenden Aufgaben und Projekte haben?
Der Fokus dieses 3,5 Stunden Workshops liegt darin, Dir kompakt die wichtigsten Zeitmanagement Methoden praxisnah zu vermitteln, um Deine Effizienz und Dein Selbstmanagement zu verbessern.
Durch das Wissen, wie man optimal plant, fällt es Dir leichter anfallende Termine und Aufgaben abzuarbeiten und den Überblick zu behalten.
Durch das Erkennen und Reduzieren von Zeitdieben verzetteltst Du Dich weniger und gewinnst so Zeit für das Wichtige.
Den Abschluss bildet das Thema Stressmanagement. Kennst Du Deine individuellen Stressauslöser, kannst Du Deinen Stress in turbulenten Arbeitsphasen minimieren.
Durch Gruppenübung und Selbstreflektion bietet der Workshop einen hohen Praxisbezug zur einfachen Umsetzung in Deinem Arbeitsalltag.
- Selbstmanagement durch optimale Planung verbessern
- Ziele formulieren und erreichen
- 4 Stufen Plan
- Prioritäten setzen - Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden
- Überblick über alle Vorhaben behalten
- Zeitdiebe erkennen und reduzieren (Nein sagen lernen, "Aufschieberitis" und innere Antreiber)
- Ausgewogenes Work-Life-Balance
- verbesserte Selbstmotivation & Selbstdisziplin
- Leichter mit Stress umgehen und Stress reduzieren
- Besseres Abschalten in der Freizeit
- ressourcensparend Vorhaben umsetzen
Minimum 6 Teilnehmer
3,5 Stunden Workshop in 1030 Wien