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140,00 €Gesamt inkl. 20% Ust.
Verfügbarkeit
15 Freie Plätze
Buchbar bis Fr. 15. November 2024, 22:59
Programm
Ablauf des Workshops:
* Ankommen und Kennenlernen
* Theorie Mindset und Atemtechnik
* Geführte Atemsession / Meditation
* Theorie Kälte
* Mentale Vorbereitung auf das Eisbad
* Eisbad
* Aufwärmen / Gesprächsrunde / Fragen / Spaß
Unser Ziel: Stark, Gesund und Glücklich !
Dieser Workshop wird von Marcus Bernhardt als zertifiziertem Wim-Hof-Trainer in Wien / Österreich durchgeführt.
Dauer: ca. 7:30 Stunden
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140,00 €Gesamt inkl. 20% Ust.
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15 Freie Plätze
Buchbar bis Fr. 15. November 2024, 22:59
