140,00 €Gesamt inkl. 20% Ust.
Aktuell stehen keine zukünftigen Termine zur Verfügung.
Programm
Ablauf des Workshops:
* Ankommen und Kennenlernen
* Theorie Mindset und Atemtechnik
* Geführte Atemsession / Meditation
* Theorie Kälte
* Mentale Vorbereitung auf das Eisbad
* Eisbad
* Aufwärmen / Gesprächsrunde / Fragen / Spaß
Unser Ziel: Stark, Gesund und Glücklich !
Dieser Workshop wird von Marcus Bernhardt als zertifiziertem Wim-Hof-Trainer in Wien / Österreich durchgeführt.
Dauer: ca. 7:30 Stunden
140,00 €Gesamt inkl. 20% Ust.
Aktuell stehen keine zukünftigen Termine zur Verfügung.
