flow2
Atmen ist alles! Vom ersten bis zum letzten Moment und alles dazwischen begleitet unser Atem. Ohne Essen kommen wir Wochen lang aus, ohne Wasser mehrere Tage aber ohne Luft nur wenige Minuten. Es ist und bleibt der wichtigste Nährstoff. Atem ist unser aller Überlebenselexier!
Mein Name ist Scott Macdonald. Im Jahr 2000 bin ich im Rahmen einer Weltreise nach Österreich gekommen. Ich lebe mit meiner Frau und meinen drei Kindern in Niederösterreich.
Anfang 2016 erlitt ich einen Sportunfall, der mein Leben verändern sollte. Mehrere Bandscheiben waren in einem akuten Zustand. Nach 4 Monaten, geprägt von kräftezehrenden Schmerzen, stand ich kurz vor der Operation.
Da bin ich zufällig über ein Atemtechnik gestolpert, die für mich wie ein Wunder gewirkt hat. Innerhalb von 2 Tagen waren meine Beschwerden weg. 2 Wochen später, war ich nicht nur endlich sportlich wieder tätig, sondern habe doppelt so viel trainiert wie je zuvor.
Daraufhin habe ich beschlossen mein Leben dem Atemtraining zu widmen, um anderen ein besseres Leben zu ermöglichen. Ich bin zertifizierter Wim Hof Methode Trainer und Oxygen Advantage Coach und verbinde als Erster in Österreich diese beiden führenden und wissenschaftlich belegten Atemtechniken. “Flow2” ist geboren.