500,00 €Gesamt inkl. Ust
Programm
5 Einheiten Selbstverteidigung & -behautpung im Rahmen des regulären Stundenplanangebotes der Dao Schule Tirol; Grundlagen der Selbstverteidigung und -behauptung; Vorkampfverhalten, Deeskalationstraining, Rollenspiele, Befreiungstechniken eingebettet in ein ganzheitliches Unterrichtskonzept
Ziele
Grundlagen der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung, eigene Grenzen kennenlernen und verteidigen, kennen und umsetzen lernen.
