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Bei Pilates handelt es sich um ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung und Kräftigung der Muskulatur in Beckenboden, Bauch und Rücken. Das Ausbildungsangebot zum Pilatestrainer ist vielseitig und kann individuell abgestimmt werden.
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PilatestrainerIn B-Lizenz Fernstudium
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Diplom EntspannungstrainerIn Fernstudium
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